Спорт в Чебоксарах

Рукопашный бой

Йога как система самосовершенствования состоит из многих составляющих, это и йога для начинающих, и асаны (упражнения), пранаямы (дыхательные практики), шаткармы (очистительные методики), мантры, медитации, вегетарианство и многое другое.

Для самых маленьких все проходит в игровой форме, чтобы детям было интересно заниматься. Также используем гимнастические упражнения, проводим веселые старты (эстафету).
Общая физическая подготовка для детей с уклоном на легкую атлетику.

Для самых маленьких все проходит в игровой форме, чтобы детям было интересно заниматься. Также используем гимнастические упражнения, проводим веселые старты (эстафету).
Общая физическая подготовка для детей с уклоном на легкую атлетику.